골반이 틀어지면 몸전체가 틀어진다

박성익 원장(강남수재활의학과) psi0032@naver.com | 승인 17-12-12 00:01

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골반교정 도수치료중인 박성익 원장 

 

한국인은 오래 전부터 좌식생활을 해왔다. 따라서 그로 인해 유발되는 증상들이 있는데, 그 중 하나가 골반의 틀어짐이다. 게다가 다수의 사람들이 앉아서 다리를 꼬거나, 양반다리 자세로 앉아있는 습관이 많아 골반이 더 쉽게 틀어질 수 있다. 이 외에도 유전적, 문화적 요인으로 골반이 틀어지는 경우가 많다,

 

골반이 틀어질 경우, 단순히 골반에만 문제가 생기는 것이 아니다. 골반과 척추의 만성적인 요통은 기본이고 하지로의 방사통으로 번져나간다. 또한 골반이 척추를 지탱해주는 중심적 지지구조물이기 때문에 골반이 틀어지면 척추도 틀어지게 되어있어 부정렬증후군, 척추측만증으로 진행 될 수 있다. 게다가 흔히 볼 수 있는 O다리, X다리처럼 양쪽 다리의 모양에 이상이 올 수 있으며, 실제 다리뼈의 길이는 같더라도 기능적으로 다리길이의 차이를 유발한다. 그 외에도 전체적인 체형에 문제가 생기고, 2차적으로 주위의 신경을 압박해 위기능저하, 소화불량, 만성생리통, 만성 비뇨기계 장애, 불임 그리고 이로 인한 두통 등의 전신적 질환이 나타날 수 있다.

 이들 골반의 틀어짐과 관련된 증상들을 일컬어 부정렬증후군이라고 한다.

 

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골반교정전과-후-엑스레이-비교사진 

 

 

바르고 반듯한 자세는 상대방에게 늘 좋은 호감을 준다. 넓고 반듯한 어깨와 긴 목은 보는 사람에게 긍정의 인상을 나타내기 때문이다.

 

이와는 반대로 구부정한 거북목, 굽은 등, 앞으로 말린 어깨는 그 자체만으로도 키가 훨씬 더 작아보이며 상대방에게 왜소하고 위축된 인상을 준다.

 

일반적으로 척추가 몸의 중심을 잡아준다고 생각하는데 골반은 이 척추를 아래로부터 받쳐주는 척추의 뿌리와 같은 역할을 하며 하체의 영향을 척추에 전달하며 신체의 균형을 잡아주는 중요한 역할을 하는 우리몸의 사령부 헤드쿼터이다.

 

사무실이나 교실 등과 같이 앉아서 많은 시간을 보내고 운동이 부족한 현대인의 경우 바르지 못한 자세 때문에 골반통증을 호소하는 경우가 많다.

 

따라서 위에서 나열한 다양한 골반과 관련된 증상이 있는 경우 골반교정 클리닉을 통해 문적인 진단을 받는 것이 좋다.

 

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▲골반교정전후-측면-하체비교사진 

 

골반의 입체 기능적 해부학과 우리 몸의 축이 되는 전신골격 체형, 척추, 골반, 하지, 족부로의 생체역학적 다각적 분석을 통해 보다 정밀한 상태를 진단하고, 문제가 있는 경우 체계적인 치료계획을 잡는 것을 권장한다. 골반 불균형의 원일은 먼저 파악하고, 환자 상태에 따른 개별 맞춤 교정치료와 과학적 운동처방 및 보조기 처방으로 교정을 진행하며, 사후 유지 관리를 할 수 있다

 

산모들이 출산 이후 골반 틀어짐으로 고생하는 사람이 많으며 산후 골반교정 클리닉을 적절히 진행하는 것이 중요하다. 출산 이후 다이어트를 해도 살이 빠지지 않거나 출산후에도 지속적인 요통이나 골반통 등을 호소하시는 분들은 산후 골반 불균형에 대해 반드시 의심해보고 전문의의 상담을 받을 것이 좋다.

 

 

골반교정 클리닉을 통해 불균형이었던 체형은 올바르게 교정치료후 회복이 가능하다. 많은 환자들이 골반교정을 통해 건강회복은 물론 외모에 대한 자신감 회복까지 하게 되어 더욱 즐거운 생활을 하고있다. 따라서, 골반 불균형으로 고생하고 있는 환자들은 교정치료를 전문으로 하는 재활의학과 전문 병원으로 내원해 교정을 받는 것을 권장한다

 

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▲박성익 원장 (강남수재활의학과) 

박성익 원장은 경희대학교 의과대학 졸업했으며 대한재활의학회 재활의학과 전문의로 경희대학교 의학전문대학원 의과대학 외래교수대한도수의학회 상임이사대한재활의학회 정보위원회 위원대한재활의학과 의사회 정보통신이사로 활동하고 있다. 

또 대한의사협회 도수치료 카이로프랙틱 지도강사대한의사협회 도수치료 오스테오패시 지도강사대한바른자세협회 학술이사강남수()소아하지교정연구소 소장을 역임하고 있다.

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